El próximo Sábado, dia 14 de Enero, empezamos el año con un curso de iniciación a la Defensa Personal Femenina. El curso se impartirá en gimnasio Bike & Fit de Coruña a partir de la 11:30, y está dirigido a mujeres de todas las edades. Durante el transcurso de la actividad, nuestro maestro Alberto Castro — Cinturón Negro 5^o Dan de Judo, impartirá conceptos básicos para la autodefensa y protocolos de actuación simples para casos de agresiones en el suelo y de sometimiento, situaciones que se consideran más comunes en los casos de violencia contra las mujeres.

Asimismo, la psicóloga del club — Teresa López Allegue, dará una pequeña charla sobre la defensa personal y sus beneficios para aquellas personas que estén o puedan llegar a estar en situación de violencia física. En este aspecto, cabe destacar que el objetivo de esta charla es exponer conceptos básicos como el de que la defensa personal femenina puede aportar la confianza necesaria para no permitir ciertos tipos de violencia como puede ser la violencia verbal, o que el fin de la defensa personal femenina no es la del enfrentamiento a un agresor, sino saber huir si en caso de ataque; cuestiones que pueden aportar las herramientas necesarias para evitar situaciones de peligro.

Esperamos veros este fin de semana!