Dentro de las actividades del Día Internacional de la Mujer, se realizará el próximo sábado 7 de Marzo, en Pontedeume, una jornada gratuita de Iniciación a la Defensa Personal Femenina, impartida por los profesores de A. D. Judo Ferrolterra y de la Escuela de Judo de Pontedeume, Alberto Castro – 6º Dan de Judo y 3º Dan de Defensa Personal, y Moncho Rey – 5º Dan de Judo y 3º Dan de Defensa Personal; ambos Maestros Nacionales de Judo y Defensa Personal.

Ésta jornada se desarrollará en el Gimnasio del Colegio Couceiro Freijomil entre las 11:00 y las 12:30 de la mañana. Se desarrollaran aspectos de golpeo con pies y manos, esquivas, luxaciones y diferentes situaciones básicas de defensa personal tanto en pie como en suelo.