Seminario de BJJ y Master Class, por Jesús Pérez

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El próximo sábado, 25 de Noviembre, en la sala de Judo de la Facultad de Ciencias del Deporte (INEF) de la Universidade da Coruña – de 10:00 a 13:00 y de 16:00 a 19:00, tendrá lugar el curso de iniciación al Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) y adaptación de luchadores de Judo y Sambo  hacia el ámbito multidisciplinar.

El curso será impartido por Jesús Pérez, Faixa Preta de BJJ y cinturón negro de Judo con la colaboración de Eduardo Carballeira (5o Dan de Judo y Faixa Azul de BJJ) y nuestro compañero Santiago Basoa (3er Dan de Judo y Faixa Azul de BJJ).

En el curso se estudiará la normativa, diversos drills (movimiento básicos del BJJ), distintas técnicas de derribo, progresiones, inmovilizaciones y finalizaciones, además de un estudio detallado del programa de defensa personal del Gracie Jiu Jitsu, prestando especial atención a la adaptación de la fuerza a la fisiología muscular en el BJJ para evitar posibles lesiones.

Jesús Pérez también dará una master class de Judo suelo (ne-waza) a los alumnos de A.D. Judo el Viernes 24, a partir de las 19:30, en el tatami de Fene.

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